タイトル通りではありますが、だいぶ面白い経緯がありましたので忘備録もまとめて書いていきます。 当方は元々ADHDとASDの発達障害併発してまして、病院で手帳発行の診断書を書いていただき、役場に提出しに行きました。 そこからだいぶたって三鷹にある杏林…

生活していくうえで、ちょっとは楽になった家事炊事の諸々 ・掃除機を封印した 代わりに「クイックルワイパー」と「ほうき＆ちりとり」で床掃除をしてます。 まず一番のメリットとして「時間帯を気にせず掃除ができる」がとても大きかったです。生活時間帯が…

【自己紹介】 大人になってから、ASD（自閉スペクトラム症）とADHD（注意欠如・多動症）の併発型発達障害が発覚した人間です。 どこかの片隅で、猫1匹と共に様々な力に支えられながら何とか生きている人間です。 【残滓による生存戦略】は、そんな人間が生き…